"칭찬을 잘 하면 백년이 행복하다." 우리가 늘 가까이 있어 큰 고마움을 모르고 살아가는 가까운 사람에게 칭찬에 화장기법을 제대로 배워 남을 칭찬하는 일을 생활화 해 내 인생 백년을 행복해 보지 않으시렵니까? 오래 묵은 김치가 몸에 좋고 입맛을 돋웁니다. 오래 묵은 된장이 제맛을 내듯 남을 칭찬할 때 오래도록 가슴에서 우려낸 칭찬을 아끼지 않으면 나의 가슴엔 언제나 행복이 넘쳐나게 마련입니다. 우선 남을 칭찬하는데 익숙하지 않고 좀 어색하다면 빈말부터 시작해 칭찬하는 말에 익숙해지도록 노력하면 내 시각이 부정을 긍정으로 바라보게 되고 우선 자신의 생활부터 행복해지게 마련입니다. 칭찬은 나를 늙지 않게 만드는 불로초이며 칭찬은 사랑을 만드는 요술 방망이며 칭찬은 적군도 아군으로 만들고 칭찬은 원수를 부하로 만드는 최고의 명약이다. 칭찬은 아무리 남에게 퍼 나르고 퍼줘도 즐어들지 않는 것이 칭찬이며 샘물을 푸면 풀수록 깨끗한 물이 나오듯이 칭찬은 마르지 않는 옹달샘과 같이 남에게 퍼준 만큼 나는 행복을 느끼게 합니다. 늘 가까이 있어 서로 고마움을 느끼지 못하는 남편과 아내에게 오늘부터 "당신 멋있어졌어! 당신 요즘 많이 예뻐졌어! 당신이 만든 음식을 먹다 다른 곳에 가서 음식은 맛이 없어 못 먹겠어! 나는 아무리 생각해도 참 시집을 잘 왔어! 나는 늘 장모님이 고마워! 당신을 이렇게 예쁘게 만들어 주셨으니!"... 부부간에 듣기 좋은 말로 포장을 해서 칭찬을 하면 내 인생 천 년이 행복해집니다. "우리 아들이 최고야!" "우리 딸이 최고야!" 자녀에게 칭찬하면 내 인생 백 년이 행복해집니다. 이웃에 칭찬을 아끼지 않고 잘하면 내 인생 팔십 년이 행복해 집니다. 칭찬은 나의 불행도 행복하게 만드는 이 세상에서 가장 아름다운 행복의 꽃입니다. 

  학원이나 공부방을 운영해보려고 하거든요 예전에 방문학습지 일해 본 경험이 있어서.. 요즘엔 공부방 보내는 엄마들도 많은 것 같고 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 몰라서 도움좀 주세요  

식당 창업을 꿈꾸고있습니다, 지금은 직장생활을 하고있구요 예전에 요리는 아니지만 비슷한 일을 3년 가까이한적이 있어서 칼질은 조금마 하면 금방 올라올거같습니다 근데 문제는 요리실력입니다.. 진짜 창업을 위한 요리 어떻게 배우는게좋을까요? 아래 방법에 대한 의견과 다른 방법이있어면 알려주세요 1. 약 1천만원 가량의 비용을 내고 비법전수 ~ 특정 메뉴에 대해서 배우긴 좋지만 높은 비용 발생 2. 요리학원 ~ 전체적인 요리를 배울 수있지만 가격과 기간도 오래 걸림  

신용등급 6등급인데 미혼남 40세 이구요.. 일하던 카페 주인이 카페를 내놓는다 해서 인수하고 싶은데 보증금 정도밖에는 능력이 안되구요.. 3000이상 받을수 있음 좋겠지만 안되믄 되는데 까지라도 받고싶은데 이자가 넘 세지않은 선에서 진행해보고 싶습니다..  

안녕하세요. 40대 직장인입니다. 이제 직장생활을 슬슬 청산하고 혼자만의 사업을 해 보고 싶은데, 요즘 프랜차이즈 창업이 대세라고 하더라구요.  사실, 브런치카페나 이런 것들을 하고 싶은데, 요즘 너무 많이 생겨서.. 뭐를 하지? 고민고민하다 샌드위치가게가 좋을 것 같아 퀴즈노스라는 곳을 알게 되었는데 퀴즈노스창업비용이 어느정도인지 아시는 분들이 있으면 알려주시면 감사하겠습니다.  

   

마술 같은 효과로 진정 고마워해야 할 비법 한 가지 알려 드립니다. 1. 준비사항 봄(5~6월)에 새순으로 올라오는 새파란 솔방울 을 한 되 정도 준비합니다. 이 때 소나무는 순수한 한국산 솔방울이 효과적입니다. 한국산 소나무는 잎이 2개로 알 수 있습니다. 잣나무는 잎이 5개로 한 쌍을 이룹니다. 없다면 외송도 관계 없습니다. 2. 만드는 법 솔방울을 씻고서 솥에 넣고 솔방울 이 찰 정도로 물을 자작하게 붓습니다. 잘 진하게 끓여서 솔방울은 건져내고 국물만 따라 놓습니다. 처음에는 팔팔 끓이다가 약한 불로 다리면 우유와 비슷한 색깔의 액기스가 됩니다. 3. 활용법 이가 아프거나(흔들림), 잇몸이 붓거나, 잇몸에서 피가 나거나 하면 달인 솔방울 물을 입에 넣고 2분정도 머금고 뱉어내고를 3번 정도 반복하면 즉석에서 좋아집니다. 이후 보통은 3~4년은 재발이 없습니다. 상태가 많이 나쁜 치과질환은 2~3개월의 효과만 있을 수 있으므로 자주 반복하여 기간을 늘려가야 합니다. 수차례하다 보면 반드시 좋아집니다 만약에 좋아지지 않는다면, 수일간 반복해 보세요. 예방차원에서는 달인 물을 위의 방법으로 3회를 반복하는데, 시간은 1회에 2분정도 가글하듯 우글거리다가 뱉어냅니다. 입 냄새가 많이 나는 사람도 깜짝 놀랄 정도로 효과를 볼 겁니다. 여러 사람들의 임상실험으로 검증된 효과입니다. 아는 지인은 이빨이 흔들리는 정도로 심한 치과질환으로 고생하여 좋아하는 콩국수도 못 먹게 되었다고 슬퍼하다가 이 방법으로 치료 후 콩국수에 총각무김치 반찬을 맛있게 먹으며 제게 감사해 하더군요. 5~6월 정도면 시기적으로 솔방울이 적당한 크기로 자라는 시기인데 그때가 적기이지만 솔방울이 송진을 많이 포함하고 있기 때문에 쉽게 상하지 않는 점을 고려하면 냉장고 에서도 어느 정도 보관은 됩니다. *준비해두셨다가 주위에 고생하시는 분들에게 전하세요. 

소자본 창업을 찾고 있습니다 가진돈이 많이 없어서.. 오천만원 정도로 가능한  창업을 찾고 있는데 창업시작하려고 하니... 아는것도 부족하고  혼자서 이것저것 하려는데 시간이 모자란 느낌입니다 생각한 것과 달리 너무 어렵네요 ㅠㅠㅠ  혹시 프랜차이즈쪽으로 알아보고있는데 괜찮은거 있을까요? 이왕이면 소자본으로 매장운영할 수 있는 프랜차이즈창업으로 추천부탁드려요 도움 좀 부탁드리겠습니다  

  연 매출 60억정도 의 음식점 입니다. 일반 과세자에서 법인으로 전환하려고 합니다만, 컨설팅이 필요합니다.   1)현재 객장으로 쓰고 있는 4층건물부동산을 법인의 자산으로 넣어야 할지.~? 2)법인 설립시 현재 기장을 하고 있는 회계사무실에서는 3인이상 발기인이 있어야 한다는데    이중 한명은 친족이 아닌 전혀 모르는 타인을 주주(지분50%)로 등기하여야 한다고 하는데    맞는지, 아니면 본인과 아들을 주주로 설립이 가능한지 여부. 3) 양도 양수에 의한 법인전환을 하는것이 옳은지 여부를   알려주세요.~  

오랜 직장생활 끝에 젊은 나이에 가장 하고싶은 일  자신있는일에 한번 도전해보고자 맞춤구두,수제화 매장 창업을 계획중인데요... 이거 도통 어디서 어떻게 준비해야할지 도통 감이 오질 않네요 ㅠㅠ 현재 지방에 살고 있는데 지방에 먼저 길 터놓은 장인들에게 직접 찾아가서 도움을 청해야되는 건지... 아니면  직접 공방같은곳을 발품팔아 찾아서 계약하고 진행을 해야되는건지 어떤식으로 준비해야할지 모르겠습니다... 이미 길 터놓은 장인들에게 그냥 기술을 배우고 싶다고 찾아가보기도 했고, 장문의 편지도 써봤지만 영업비밀이라 절대 알려주지 않더군요.. 벌써부터 경쟁사라 생각을 하는건지 ㅠㅠ  공방을 직접 찾아볼려 해도 치수에 맞게끔 만드는 공방은 또 없더라구요.. 창업지원센터 가면 그래도 어느정도 기본은알 수 있을까요..?  

  애견까페에 주방시설에최소한 비용은 어느정도 되나요? 커피머신.냉장고 쇼케이스등 주방시설은 되어있어요. 그리고 티테이블.의자는 어떤것을 해야좋은지요. 중고파는곳도 있나요?  

  한달에 20만원 벌기/가입비용도 없고, 주민번호도 필요 없습니다. 저처럼 하루종일 컴퓨터만 하는 직장인이나, 게임을 하는 사람들에게 추천합니다. 컴퓨터 실력은 미국 웹사이트에 가입하여 뷰바 설치 정도는 하실 줄 알아야 됩니다.   이곳의 가장 큰 장점은 뷰바에 자신의 포인트가 그대로 실시간으로 나온다는 점입니다. 시간당 600포인트(0.6달러 ~ 0.8달러) 지급하고 있고, 하위 사람에 대한 지급액도 상당히 높습니다. 그럼 이제부터 가입하는 방법을 가르쳐 드리겠습니다. 밑져야 본전입니다. 읽어보고 아니다 싶으면 5분 버렸네 하면 끝입니다.   뷰바가 뭔지 아시죠? 광고가 들어있는 막대기를 컴퓨터에 켜놓으면 그 회사에서 광고를 봐주는 댓가로 돈을 주는 겁니다. 뷰바만 띄워놓고 평상시 업무만 하시면 된다는 겁니다. 저처럼 광고를 하지 않아도 뷰바만 띄워도 한달에 20만원은 들어옵니다. 그리고 추천인을 받기위해 초기에 광고를 조금만 하게 되면, 더 큰 금액이 들어오겠죠.   ◈ 인터넷 접속(게임, 쇼핑, 동호회활동, E-메일 등)이나 문서 작성 등을 하루에 2-3시간 이상 하시는 분 ◈ 재택 아르바이트를 원하시는 분 ◈ 자리를 비워도 컴퓨터를 켜두실 수 있는 분들은 아래의 "fiesta" 프로그램을 다운받아서 쓰세요.   << 가입 하는 방법 >> http://www.cashfiesta.com/php/join.php?ref=wkckm 클릭 Join Today란 지도모양이 오른쪽 상단에 보입니다. 클릭을 하면 파란 화면이 뜨게 되는데 그 다음은 밑에 순서대로 하시면 됩니다. 1] Login ID : 원하는 아이디 입력 (최소3자이상) 2] passwrd : 비밀번호 입력 (최소4자이상) 3] Verify passred : 비밀번호 다시 입력 4] First name : 이름 입력 (영어로 입력하세요) 5] Last name : 성 입력 (물론 영어) 6] street address : 돈 받을 주소 입력 (번지, 동, 구(면,읍,군)순으로 입력) 7] City : 돈 받을 주소 입력 (시, 도 순으로 입력) * 네이버에 “영문주소변환”으로 검색하여 변환하시면 쉽습니다. * 주소창에 시, 도나 번지, 동, 구 입력시 ,(쉼표)는 생략해 주세요. 오류가 뜨더라구요. 8］ZIP/POSTAL CODE : 우편번호 입력 9] State : 비워둠 (미국 내 거주자만 입력) 10] Province : 적당히 .... 점 두, 세개 찍으세요. 11] Country : South korea (republic of korea) 선택 12] E-mail address : 자신의 이메일 주소 입력 13] Veryfy e-mail address : 이메일 주소 한번 더 입력 14] Year of birth : 나이 선택 15] Gender : 성별 선택 Male(남자) Female(여자) 16] Education : 교육 정도 선택 17] Annual household income : less than $30,000 18] Industr : other 선택 19］Title : other 선택 20] Please tell us why you use internet (check all that apply) : 인터넷 사용 용도(3개 정도 선택) 21] What do you search for or buy online (check all that apply) : 주로 평소에 온라인으로 사는 물건종류(3개 정도 선택) 22] Earn cash by subscribing to receive e-mail from our partners with special off and announcements. Please read our pprivacy policy and be assured that younr e-mail address will be kept confiden. : 이메일을 받겠느냐 물음 (체크) 23] I have read and understand the Member Agreement. : 약관에 동의하겠느냐 (반드시 체크) 24] Preferred check size : 50$로 하세요 최소금액인 50$만 되면 돈이 오게 됩니다. (집에서 수표로 받거나, 페이팔 계정이 있으신 분은 페이팔 e메일 쓰시면 됩니다.) 24] Referred by 추천인 : wkckm 이거 꼭 쓰서야 합니다. 추천인을 쓰시면 저도 보너스를 받고, 님도 더 많은 보너스를 받습니다. (계속 많은 사람을 확보하게 하려는 노력을 장려하려는 싸이트 관리자의 정책인 듯 합니다) 1000포인트당 골드 클럽 회원은 1.66달러를 주지만, 그냥 회원은 0.01달러를 받습니다. 25] '' Submit Registration '' 클릭 가입완료. 만약 자동 로그인이 되지 않고 가입창이 다시 뜨면, 그것은 아이디가 중복되어 있거나 적지 않은 빈곳이 있어서 그러한데, 보통 아이디 중복의 경우가 많으니 바꾸고 다시 등록하세요. << 오류나면 수정하거나 다시 써야할 칸 밑에 작은 빨간색 글 나옴 그 부분 수정 >> 26] 가입이 되었으면 이제는 캐쉬피에스타 뷰바프로그램 설치창이 뜹니다. 그걸 설치하고 바탕화면에 생성되는 아이콘을 실행시키면 됩니다. 설치창이 뜨지 않으면 다운받아야 하는데 다운 메뉴에 가셔서 클릭해주면 설치가 됩니다. (다운하는데 에러 메시지 나올 경우 우선 저장한 후에 열기 하면 설치하실 수 있습니다) http://www.cashfiesta.com/php/join.php?ref=wkckm   ◈◈◈사용방법 및 홍보방법◈◈◈ ▶▶▶ 적립상태 확인 ◀◀◀ 1] 적립모드 : 피에스타보이가 좌측에서 뛰고 있을 때 (다들 아저씨로 부르더군요.) 오른쪽 아래 상태표시줄에서 $표시가 초록색일 때 (만약 뷰바는 떠 있는데 아저씨가 졸고 있고, 빨간색으로 보인다면, 아저씨를 눌러주세요. 2］뷰바 종료시 updating sesion이라는 메시지가 보이는데 적립한 포인트를 저장하는 것이니 확인을 클릭한 후 창이 없어질 때까지 기다리셔야 합니다. 다른 컴퓨터에서 뷰바를 할려면 http://www.cashfiesta.com/ 에 들어가서 오른쪽 위쪽 부근에 작은 글로 케쉬피에스타다운로드 라는 것 클릭해서 설치하시고, 접속해서 뷰바 나오게 하면 되겠죠? 물론 접속시 자기아이디랑 비번 쓰시구요.   ▶▶▶ 적립금 확인 ◀◀◀ - 캐쉬피에스타 홈페이지 메뉴에서 ''Member'' 클릭 후 My account로 로그인 Downlad 뷰바 프로그램 다운로드 (처음 자기 PC에 설치 할 때 한번) - stsatistics 적립 정보 및 추천인수 보기 - Paid points Value (US$) : 지불 할 수 있는 포인트(금액) - Unpaid points Value (U$$) : 적립종류에 다른 현재 적립되고 있는 포인트(금액) - Unpaid points from previous periods : 지난달의 지급 되지 않은 포인트(금액) - FiestaBar : 뷰바를 띄우고 적립한 포인트(금액) - Referrals :추천인들의 추가 적립 포인트(금액) - 다운 회원수 처음에는 다운 회원 숫자가 나타났다가 얼마 후부터 나의 하위 회원들이 적립한 포인트 10%정도가 적립된 뷰바 창에서는 내 아래의 모든 하위 회원 숫자가 나타남 - Games : 게임을 통한 적립 포인트(금액) - send e-mails : 이메일을 보내고 적립한 포인트(금액) - Received e-mail : 이 메일을 받고 적립한 포인트(금액) - Free offers : 스폰서 사이트에 소속하고 적립한 포인트(금액) - TOTAL : 위의 포인트를 총 합계한 포인트(금액) - Referral lever Number of referrals 추천인 수 - Edit profile : 회원 정보 수정(비밀 번호를 잊었을 때 등 주소변경 등)   * 중요 가입 하실때 "preferrwd check size"에 입력한 것보다도 돈이 많이 쌓여도 자동으로 돈을 발송하지는 않습니다. "preferrwd check size"에 입력한 것보다 돈이 많이 쌓였을 때 매달 1일과 15일에 홈페이지에 가셔서 login하면 평소에 없던 버튼이 하나 생겨 있을 겁니다. 로그인해서 처음 나오는 my statics 페이지 " request payment "버튼이 생겨 있을 겁니다. 이걸 눌러서 신청해야 돈을 보내줍니다. * 적립금 지급 : 수표($) or 페이팔 송금(개인은행) * 수표로 받는 법 : 포인트가 다 되면 못 보던 배너가 있습니다. 이걸 클릭 하면 자기 집으로 배달됩니다. 은행에서 간단히 교환하시면 됩니다.   ▶▶▶추천받는 방법◀◀◀ 추천 받는 방법은 주소의 맨 마지막 부분을 님의 아이디로 바꾸어 적으면 됩니다. 즉, 홍보를 하시려면 위와 같이 하면 된다는 것입니다. 그러니까 추천인 아이디만 자신의 것으로 바꾸시면 됩니다. 추천해주는 사람도 보너스 받고 추천받는 사람도 보너스를 받으니 상부상조입니다.   ** 추천인 아이디 wkckm 입니다 ** http://www.cashfiesta.com/php/join.php?ref=wkckm  

  아버지 명의로 된 상가에 음식점 창업하려하는데 사업자등록은 제 이름으로 가능한가요? 제 이름으로 된 상가가 아니라서 아버지 성함으로 사업자등록을 해야되는건가요? 답변 부탁드립니다  

  제가 퇴직금과 대출받아서 이것저것해서 5000정도가 있습니다, 부스형으로 소박하게 창업이 가능할까요?  

        양키캔들, 창업전문가와 함께하는 1:1 맞춤 창업설명회 1인창업, 여성창업, 소자본창업 등 '가성비' 높은 창업 브랜드로 알려진 '양키캔들' 이 오는 30일(목) 서울시 강남구에 위치한 양키캔들 사업설명회장에서 1:1 맞춤 설명회를 개최한다. 또한 창업설명회에 신청해주신 분들 100% 소정의 상품 증정하며, 선착순 10분께는 약 3만원 상당의 창업전문서적을 제공한다. 창업설명회 신청하기 홈페이지 : www.yankeecandle.co.kr 대표전화 : 1544-5885

  나는 조선의떡볶이다 가맹점 모집합니다  2016 년 배달의민족대상업체입니다 요즘같은 어려운경기에 마진율 좋고 만들기쉬운 괸찮은 국물 떡볶이아이템 소개합니다 나는조선의떡볶이다 입니다 현재 전국 으로 가맹점을 모집하고있습니다 매운 국물떡볶이 전문점으로 보시면 됩니다   네이버  /  다음 검색창에서 나는조선의떡볶이다 검색하시면 보다 많은정보를 보실수 있습니다       제가 여기서 백번 나는조선의떡볶이가 괸찮다고 해도 여러분들께서 쉽게 받아 들이기 어려울것입니다 그래서 소비자들이 직접 맛을보시고 평가를 내린 대한민국   1 등 배달어플 배달의민족의 리뷰를 보시면 아마도 조금이나마 나는조선의떡볶이다 에 대한 정보를 확인할수 있을겁니다       네이버  /  다음 검색창에서 나는조선의떡볶이다 검색하시면 보다 많은정보를 보실수 있습니다       부산영주점  2016  배달의민족 대상업체입니다 http://www.baemin.com/shop/539217/ 나는조선의떡볶이다 #review   <<2016 년 배달의민족대상업체 부산영주점       경주성건점 http://www.baemin.com/shop/533246/ 나는 %20 조선의 %20 떡볶이다 %20 경주점 #review 포항효자점 http://www.baemin.com/shop/549622/ 나는 %20 조선의 %20 떡볶이다 %20 효자점 #review 포항양덕점 http://www.baemin.com/shop/553188/ 나는조선의떡볶이다 %20 북구점 #review 울산전하점 http://www.baemin.com/shop/555790/ 나는조선의떡볶이다 #review 가맹상담 : 010-9884-0000 ....... 010-5039-9406   [365 일   24 시간 상담 합니다 ] [출처]   나는 조선의떡볶이다 가맹점 모집합니다 2016년 배달의민족대상업체입니다 (창업인사이드 ★ 소자본창업아이템,쇼핑몰창업,랜차이즈창업)   | 작성자   불날개박사    

  저는 30대 주부입니다 결혼을 일찍 해서 애들이 다 중학생 초등학생인데요 애들이 학교에 가니까 돈 들데가 많고 저도 여유시간이 좀 있고 해서  동네에서 프랜차이즈 창업 해서 하나 조그만한 가게를 해볼까 싶어요 요리실력은 주변에서 인정 받는 편이라서 식당 생각하고 있어요 신랑도 한번 알아보고 괜찮으면 해보라고 밀어준다고 하네요  

  대구에서 인형뽑기창업을 할려고합니다. 인형뽑기창업절차는 어떻게 되는지.그리고 2000만원 초기자본으로 시작이가능한지 추천업체좀 조언 부탁드립니다.  

날마다 새롭게 시작하라 혼자사는 사람들만 외로움을 느끼는 것은 아니다. 말은 생각을 담는 그룻이다 생각이 맑고 고요 하다면 말도 맑고 고요하게 나온다. 생각이 야비하거나 말도 또 한 야비하고 거칠기 마련이다. 그러므로 그가 하는 말로서 그의 인품을 엿볼수 있다. 삶에서 참으로 소중한것은 어떤 사회적 지위나 신분 소유물이 아니라 우리들 자신이 누구 인지 아는 일이다. 자신이 지니고 있는 직위나 돈 재능이 중요한 것이 아니라 어떤 일을 하며 어떻게 살고 있는가에 따라 삶 의 가치가 결정된다. 만족할 줄 모르고 마음이 불안 하다면 그것은 우리가 살고 있는 세상과 조화를 이루지 못하기 때문이다. 무소유란 아무것도 갖지 않는 것이 아니라 불 필요한 것을 갖지 안는다는 뜻이다.  

음식점창업을 시작하려고 준비중인데 음식점창업이 처음이라서 준비할게 많더라구요  음식점창업의 종류가 워낙 많아서 음식점창업 아이템으로 어떤 음식점창업이 좋을지 고민되는데 요즘 괜찮은 음식점창업아이템이 뭐가 있을지 음식점창업 잘할수 있게 도움 부탁드려요  

▶ 1. 불면증 개선 족욕은 불면증을 개선하는에 큰 도움이 될 수 있다. 긴장된 몸의 근육을 이완시켜주고 심리적으로 안정감도 더해줄 수 있어 예민한 심리를 진정시키는 효과가 있기 때문이다. 족욕을 하고 자면 다른 날보다 더 푹 잠에 들 수 있어 예민한 사람들에게 좋다. ▶ 2. 노폐물 배출 족욕을 하면 몸전체에서 땀이 나는데, 이 땀을 통해 몸속의 노폐물들이 배출된다. 체내 노폐물 배출로 신체 정화효과와 함께 발을 깨끗하게 씻음으로써 위생상태도 개선된다. ▶ 3. 신진대사 촉진 발은 우리 신체 속 장기의 혈점들이 모인 곳으로, 족욕을 통해 발의 건강 뿐 아니라 우리 장기 건강도 챙길 수 있다. 족욕은 신진대사를 촉진시키는 기능이 있기 때문에 몸의 전체적인 활력을 불어넣어줄 수 있으며 면역력도 향상된다. ▶ 4. 수족냉증 완화 수족냉증은 몸의 혈액순환이 잘 되지 않으면 생겨나는 증상 중 하나로 족욕을 통해서 개선할 수 있다. 족욕은 혈액순환을 촉진시키기 때문이다. ▶ 5. 하지부종, 종아리 경련, 종아리 만성피로 등에도 족욕은 뛰어난 효과가 있다. < 제대로 족욕하는 방법! > ▶ 1. 물마시기 족욕시에는 땀으로 인해 수분이 빠져나가므로 족욕 전에 두컵정도의 물을 마셔준다. 이와 더불어 족욕을 하면서도 땀을 많이 흘렸다 싶을 경우에는 물을 더 마셔준다. ▶ 2. 물의 온도 우리 몸이 가장 편안하고 기분좋게 받아들일수 있는 따뜻한 온도가 38~40도이다. 손을 넣었을때 아주 뜨겁지 않게 견딜만한 정도이다. 물의 온도가 45를 넘어가게 되면 개인의 피부 민감도에 따라 화상의 위험이 있으니 주의해야 한다. ▶ 3. 물양 조절 족욕을 할 때에는 대야나 물을 받은 용기에 물이 삼음교혈이 잠기도록 맞춰주는 것이 좋다. 삼음교혈은 발안쪽 복사뼈에서 4~5cm 윗부분에 위치하므로 이 위치보다 약간 더 높게 물높이를 맞춘다. ▶ 4. 족욕 시간 족욕을 하시는 적정 시간은 15~20분 정도가 적당하다. 이 시간보다 짧게 하는건 괜찮지만 30분이상 넘어가면 오히려 족욕으로 인한 효과가 떨어지고, 몸에 좋지 않은 영향을 줄 수도 있으니 적정 시간을 유지하자. ▶ 5. 호흡 방법 족욕시 호흡은 복식호흡을 통한 깊은 호흡이 좋다. 천천히 숨을 들이마시고 천천히 내뱉는 방법으로 호흡한다. 복부가 단단하거나 차가운 사람들은 배를 따뜻하게 해주고 족욕을 하면 더 효과가 좋다. ▶ 6. 첨가물 활용 방법 족욕시 첨가물을 이용해서 더 효과적인 방법으로 족욕을 활용할 수 있다. 아래 예시 외에 쑥, 아로마, 청주 등을 넣어도 효과가 좋다. - 소금 : 다양한 미네랄 함유, 향균 효과 (물에 2~3 숟갈 넣어주세요) - 식초 : 발냄새 제거, 신경통 완화 (물에 2~3숟갈 넣어주세요) - 녹차 : 각질제거, 무좀예방 (녹차티백 2~3개를 넣어주세요) - 레몬 : 피부미백, 향균 (레몬조각 2개 정도 넣어주세요) ▶ 7. 마무리 족욕을 다 마친 후에 발의 온기를 유지하면 혈액순환이 이루어진 상태이기 때문에 더 큰 효과를 볼 수 있다. 족욕이 끝나면 물기를 제거하고 수면 양말 같은 종류를 신어 준다. 

시니어 창업지원 제도가 궁금합니다.  

  안녕하세요 공부방 창업 관련하여 질문 드리고 싶은게 있습니다 제가 직장 다니다가 육아로 취업하기가 힘들어서 초등학생 아이들을 대상으로 공부방을 창업해서 수익을 내려고 하는데 혹시 창업에 필요한 관련 허가증이나 조건들이 있을까요?? 공부방 창업에 관련된 정보 있으신 분들은 답변 꼭 부탁드려요!!  

  프렌차이즈 창업정보를 얻고싶은데 현재 프렌차이즈 하시는분있나요?  

정부 기관과 지역소상공인을 연결시켜주는 서비스를 제공하는 사회적 기업을 구상 중입니다. 공익적 가치를 위해 부디 1분 정도의 시간만 투자해주시면 정말 감사드리겠습니다. 오늘도 좋은 하루 되시기 바랍니다.   설문조사 URL: https://goo.gl/forms/rcMfOfg2eJKqY9sB2

  올해 35살된 현직트레이너 입니다~   이제 제사업을 해볼까하는데 쉽지 않네요!!   혹시 청년창업지원금으로 휘트니스 창업이 가능할까요??   가능하다면 준비해야되는 서류나 이런것들이 있을까요??   요즘같은 불황에 창업을 결심하기 까지 많이 고민했습니다!!   확실하고 정확한 답변 부탁드립니다^^  

  바로 창업비자를받아 건너가는것은 무리가있는 상황입니다.   검색해보니 3-4억정도가 있어야된다고 본것같습니다. 그정도의 자본은 없습니다.     워킹홀리데이비자로 먼저 가서, 영어, 문화, 현지세금 공부와 간단한 일을 하며 오랜 시장조사 등, 차근차근히 준비할생각입니다.       시작부터 큰사업은 힘들고 작은 1인사업장부터 시작하고싶습니다.   절대로 사업을 만만히보고 생각한것은 아닙니다.     몇가지 질문 드리겠습니다.     1. 워킹홀리데이비자로는 사업이 불가능한것으로 알고있습니다. 큰금액이 필요한 창업비자가 아닌 다른 비자가 있는지 궁금합니다.   어렴풋이 워홀비자로 시작해 학생비자로 변경해 1주일에 1-2회 학교를다니며 사업도 가능하다고 들었는데 자세히는 모르겠습니다.     2. 한국부동산과 다르게 보증금개념이 적다고 알고있습니다. 권리금은 가게마다 차이가 있다고 알고있구요. 처음부터 큰평수 매장은 불가능할것같고, 작은매장으로 시작하고싶습니다.   상가 임대에있어서 한국과 호주의 다른점이 궁금합니다.  

직장을 그만두고 웹제작 프리랜서를 하는 중입니다.  쉽지 많은 않네요~ ㅠㅠ 6년차 IT업 기획, 디자인, 퍼블리싱이 가능하구요. 혹시 창업때문에 홈페이지도 필요하신분 있으신지~ 연락한번주세요. 카톡 boxweb 입니다~

  25살이구요 19살때부터 일해서 현재일하는곳 퇴사하면 퇴직금,대출 등으로하려고해요   나름 이리저리 알아봤고 창업에 대한교육 또한 받고있습니다   최근 관심이가는게 두가지가 있는데   커피카페와 스팀세차입니다  이 두가지에 대해선 간단한 인터넷밖에 안뒤져봤고   모르는것 투성이라 두가지의 장단점이라던가 혹은 앞으로의 전망 평균수익 등에 대해 알고싶습니다   꼭 정확한 평균수입 같은걸 달라는게 아니라 요즘엔 이렇다 앞으론 이럴꺼같다 라도 상관없습니다   커피같은경우 소형매장/스팀세차같은경우엔 출장&가게 포함 생각하고있습니다  

요식업창업 생각하는데 창업비용 1억5천~2억 생각하구요. 유명 프렌차이즈창업 말고 정말 괜찮은 요식업창업 할려구요. 아이템 좋은 요식업창업 할만한것좀 알려주세요