■ 감기 증상별, 효과 높은 음식   환절기는 밤낮의 높은 기온차로 인해 잠깐만 찬바람에 노출되어도 감기에 쉽게 걸립니다. 특히 아이들과 노인들은 면역력이 약해 더 조심해야 하는데요, 감기 증상별로 효과 높은 음식과 증상을 완화시키는 섭취방법을 알려 드립니다.   1. 목이 아플 때 - 대추와 생강 감기엔 뜨거운 성질의 음식을 먹이는 것이 좋은데 생강이 대표적이다. 생강은 가래, 기침, 감기 예방과 치료에 효과가 있다. 또한 대추는 이뇨작용과 함께 기침을 멎게하는 작용을 한다. 대추와 생강을 함께 차로 끓여 목이 칼칼하고 감기 기운이 있을 때 뜨겁게 마시면 효과적이다. 단, 생강 껍질은 차기 때문에 생강은 반드시 껍질을 벗겨야 하며, 돌 전의 아이에게는 생강 향이 너무 강하므로 그리 적합하지 않다.   2. 목이 아플 때 - 매실 매실의 유기산은 목감기 증상에 좋은 작용을 하며, 피로의 산물인 젖산을 분해시켜 피로를 회복시키는 효과가 있다. 푸른 매실을 물에 깨끗히 씻어 설탕에 재놓았다가 우러나온 물을 마시면 된다.   3. 목이 아플 때 - 귤 목이 아플 때 먹으면 좋다. 그늘에 잘 말린 귤 껍질로 차를 끓여 아이에게 수시로 먹이고 과육은 생으로 먹이거나 주스로 만들어 먹으면 효과가 있다.   4. 기침이 날 때 - 은행 은행에 들어있는 카로틴 성분은 감기 바이러스가 몸에 들어오는 것을 막는다. 아이가 기침을 참지 못하고 계속해서 콜록거릴 때는 은행을 껍질채 볶은 후 살살 비벼 껍질을 제거하고 매일 저녁 한 알씩 먹이고 재우면 좋다. 은행은 많이 먹이면 설사를 할 수 있으므로, 많은 양을 먹이는 것은 삼가한다.   5. 기침이 날 때 - 도라지 당분과 섬유질, 칼슘과 철분이 많은 알카리성 식품으로 기침 감기에 효과가 좋다. 도라지를 쌀뜨물에 담가 두었다가 적당한 크기로 잘라 볶아 먹으면 좋은데, 기침이 심하고 목이 부어 삼키기 어려울 때는 도라지 달인 물을 마시거나 입 안으로 헹구어도 좋다.   6. 기침이 날 때 - 무 풍부한 비타민 C와 디아스타제라는 소화효소가 들어있는 무는 가래가 끊이지 않고 기침이 자주 나올 때 먹이면 잘 듣는다. 무는 껍질에 영양소가 많기 때문에 껍질채 조리하는 것이 좋다. 무와 무잎, 연근, 사과를 넣고 갈아 주스로 먹이면 된다. 강판에 갈아 즙을 내어 먹일 때는 천천히 갈아야 단맛이 난다.   7. 열이 날 때 - 배 아이가 열이 나고 기침이 멈추지 않으며 가래가 끓어 올라 목이 아파할 때는 배를 먹이면 좋다. 갈아서 가제에 꼭 짜내어 즙을 먹이거나 프라이팬에 구워서 먹이면 좋고, 배를 여덟 조각으로 나누어 생강 끓인 물에 넣고 중간 불에서 푹 삶은 다음 따뜻할 때 흑설탕을 넣어 마시게 해도 좋다.   8. 열이 날 때 - 파 아이에게 감기 기운이 있을 때는 파의 흰 뿌리를 진하게 끓여 마시게 하면 해열 효과가 있다. 한편 파의 뿌리 부분은 감기로 인한 두통과 오한을 낫게 해준다. 파 뿌리 10~20개를 썰어서 물을 넣고 죽처럼 되게 달여 식기 전에 아이에게 먹이면 더운 방에서 땀을 내면 된다. 

FVC 형(독립/개인) 편의점을 해보려합니다. 브랜드 편의점은 이미 해보았기 때문에 엄청난 로열티 지불하는것은 이제 정말 신물이납니다. 제가 요새 썬마트에 대해 관심이 많습니다 전산수발주와 본부 시스템이 다른 독립형 편의점보다는 낫더군요. 제가 궁금한것은 과연, 앞으로 썬마트란 회사의 발전 가능성과 이후에 회사가 부도가 나지는 않는지 자본금은 탄탄한 회사인지 알고 싶구요 다른 개인편의점처럼 말도안되는 인테리어비용을 요구하진 않는지.. 궁금합니다. 이미 브랜드 편의점에서 전처를 밟았던 마구잡이식 점포개발은 하지 않는지 원하면 아무데나 안될곳도 점포 개설을 해주는지도 의문입니다. 만약 이러면 할 필요가 없겠죠... 혹시 썬마트를 운영중이시거나 또는 자세한 내용을 알고 계신분들은 약간의 정보라도 좋으니 조언 부탁드립니다.  

  이번에 제가 식당창업을 하려고 가게를 알아보고 있습니다.   일단 주메뉴는 냉면이구요..   처음으로 식당을 하는것이라 식당오픈에 필요한 것들을 잘 모르고 있습니다.   보건증이라는 것도 필요한걸로 알고있고, 사업자 등록증도 있어야하는데..   행정적으로의 이런 정보들을 잘 모르고 있습니다.   식당을 오픈하게 되면 필요한 절차나 정보들을 자세하게 설명 부탁 드립니다 ㅠㅠ   운영면으로는 설명 생략해도 상관은 없습니다~      

          수제찹쌀 도너츠, 고로케, 씨앗호떡..등을  주 대표 메뉴로 전국 창업주를 모십니다.  누구나 이틀교육이면 바로영업 가능합니다.  레시피 모두 공개해 드리며 기술습득만 하시면  80세가 넘어도 내장사를 하실수 있습니다.  물건만 납품받아 하는 다른 체인점은 껍데기만  알고 장사를 하기에 독립하기 힘들고 자재를  비싸게 구입하기에 마진도 바닥 수준입니다.  저희가 공급하는 제품들 판매 마진이 80%가  넘습니다.  전국에서 마진이 제일 좋습니다.  그럼 돈을 벌수 밖에 없겠죠?  우선 전국적으로 판매점은 줄을서고 있으니  맛 또한 검증된 최고 아이템 입니다.  서두르셔야 지역 상권 선점하실 수 있습니다.  상권은 무조건 보호해드립니다.  소자본 판매점 300만원 창업  점포 판매점 500만원 창업  대리점 1000만원 창업  홈페이지 참조 바랍니다.  SM FOOD  부자도너츠  대표: 진성민  010-4710-6579  

싱가폴이나 일본 같은 아시아쪽으로 애견 카페 창업 하는ㄱㅓ 어떤가요??? 그리고 그쪽 시민권을 가지고있어야 창업 할떄 훨씬 수월한가요...??      

  지금 창업을 할라고 하는데 멀해야하는지 어디서 부터 시작해야 하는지 막막합니다. 도와주세요    

다이어트에적!!! 칼국수를ㅠㅠ 복해장국남은것을 육수로사용해서 칼국수를 끼리봐어요ㅋ 좋으다ㅋ  좋으다요... 이걸어째ㅠㅠ 먹으면안대는디.... 먹었네요^^~♡ 행복해요 ㅋㅋ  

퓨전주점 창업을 계획중입니다. 전에는 체인점 치킨호프를 운영했구요 아시다시피 요즘 조류독감이 전국적으로 확산되서 치킨호프 창업은 힘들것 같구요   퓨전주점을 계획중인데 안주쪽에 자신이없어서 체인쪽으로 알아봤는데요 창업비용이 만만치가 않네요 물론 그냥 대중적인 몇가지 안주는 자신있지만   규모가 어느정도되는 퓨전주점은 안주가 워낙이 종류도 많고 데코레이션도 중요하구요 안주 교육을 받을 수는 없을까요?? 인테리어는 동생이 인테리어를해서 얼마든지 체인점 인테리어 못지않게 할 수 있는데 문제는 안주입니다.   주방장을 둔다해도 저도 어느정도는 알고 있어야 할듯싶구요 안주를 정하고 메뉴판 도 만들어야 하구요 고민이 많습니다.  

  호프체인점을 할려고 하는데 요즘에는 어떤 호프체인점이 인기가 많은가요? 처음 시작하는 거라서 많이 망설여 집니다. 괜찮은 호프체인점을 알고 계시면 추천해주세요. 답변부탁드립니다.      

  저희가게 오픈한지는 약 십일정도 되었습니다. 생과일쥬스와  커피전문점 인데요  가게는 11평정도이고 아기자기 하게 꾸며놓았어요. 쿠키와 간단한 도너츠 한두가지 정도로 구색을 맞추고있습니다,. 주 고객층은 10대이구요. 모든건 셀프로 이루어져있습니다.던킨 도너츠 처럼 말이죠. 전 이장사에서 망하면 땅바닥에 앉을정도로 절실합니다. 열심히 하려고 하는데 더 좋은 아이템이 없을까요. 아직은 알려지지 않아 손님이 별로 없는편인데요 제가봐도 큰 특징이 없어요. 과일이나 커피는 맛있다고 하는데    

없을까요? 프랜차이즈라 추가 메뉴도 어렵습니다 좀 도와주십시오 방법좀....

우산 잘 챙기시고 감기조심하세요

워낙 해산물을 좋아해서 해산물 부페를 창업하고 싶습니다 최소 최대 창업비용이 어느정도일까요

맛에서 차이가 많나요?

프랜차이즈때문에 고민이예요~

반갑습니다

메인을 주꾸미철판볶음으로해서 서브 메뉴를 몇개 하고싶은데 추천부탁해요!

   1. 뭐든지 운명이 아니면 하지 말아라 - 섣부른 판단은 나와 가족의 꿈과 미래도 흔들 수 있다 - 섣부른 창업은 절대 금물 !   2. 뭐든지 시작은 죽을 각오로 !!!!!! - 아무리 열심히 해도 출생과 배경이 좋은 자를 이길 수 없다 - 출생과 배경이 좋다해도 운이 좋은 자는 이길 수 없다 - 그러나 아무리 운이 좋은 자도 죽기 살기로 덤비는 자에겐 상대가 안된다 .     3. 신용이 자산인 세상 - 본인의 신용등급 파악 및 관리는 반드시 필요하다 - 신용이 좋은 사람은 자금관련 고난과 역경 극복이 쉽다   4. 실전적 상권 분석 - 상권분석이 최고의 해결안은 아니지만 보편적인 결과이므로 무시하면 안된다 - 본인이 약간의 발품과 노력으로 원하는 상권에 대한 분석은 쉽다 - 통계청 , 각카드사 , 소상공인시장진흥공단 등의 상권분석자료를 활용하여 보자   5. 명확한 자금 확보 - 창업을 할 때 최소한 1 년이상 연속 적자를 버틸 수 있는 “ 체력 ” 과 “ 재력 ”, “ 마음 각오 ” 가 자신없으면 창업하면 안된다 - 업주가 성공에 조급하다면 손님 , 종업원 , 식자재에 계산기를 들이 대게 되고 이는 성공 창업과는 거리가 멀어지게 될 것이다   6. 입지에 따른 마케팅 전략 - 고전적 마케팅을 무시하면 안된다 - 성공을 위하여는 바이럴 마케팅에 대하여 이해하고 투자해야 함 - 상권 및 유동인구 , 인구구성 , 입지등에 따른 마케팅 전략은 다르다     7. 사업 분석 - 사업결과에 대하여 관리 , 기록은 기본이다 - 사업에 미치는 계절적 , 환경적 요인에 대한 분석 및 극복 대책 수립은 사업결과에 대한 관리 , 분석 자료에서 가능하다   8. 기타 실제 사례로 보는 인사 , 노무 , 세무관련 대응법  

 1. 유망업종이란? - 사업이나 장사를 시작했을 때 돈을 벌 수 있는 업종 - 경기에 민감하지 않고 수익이 지속적으로 발생하는 업종 - 업종에 대한 생명 사이클이 약4-5년에 걸쳐서   “도입기==>성장기==>성숙기==>쇠퇴기”로 자연스럽게 진행되는 품목   2. 창업? 창업은 유형에 따라 크게 “프랜차이즈”혹은 “개인창업”으로 분류 - “프랜차이즈”는 품목이 보편적으로 안정적이며 본사의 성공 경험을    공유할 수 있는 장점이 있기 때문에 업주가 큰 노하우가 없더라도    수익이 어느 정도 기대 할 수 있는 대신 적지않은 가맹비와 기타     부대비용등 개설, 관리비용에 대한 부담이 있음 - “개인창업”의 경우는 본인이 자신있거나, 하고 싶은 품목을 본인이    정해서 시작하는 것으로 매출과 수익률이 좋다면 대박이 가능    단점은 모든 창업 준비 및 운영을 본인이 직접하여야 하고 사업의    성공 노하우나 경험, 해당 품목의 성공 가능성의 예측이 확률적로    프랜차이즈 보다 예측이 어려움   .   창업의 품목(아이템)과 유형을 결정 후 다음은 매장선정, 초도자금 규모와 예상 운영자금 조달문제를 철저히 계산해 봐야 함 “프랜차이즈”의 경우는 본사측과 상담을 통해서 어느 정도 영업정보가   파악이 가능하지만, “개인창업”인 경우는 모든 것을 직접 확인하고 고민 해야하는 수고가 필요 함         ***. 개인적인 관심 품목(아이템) 푸드트럭(포장마차 포함)는 최근 정부가 직접나서는 가장 떠오르는 창업 수단 중 하나이나 아직까지 세부 규정 및 법규, 제도등의 문제로 세간의 이목만 집중되고 있으며 추이를 관찰 중 최근의 사회 분위기가 반영하 듯 외식업도 복고를 찾는 소비자들이 많아졌고 그에 맞춰 시장성도 빠른 속도로 성장 중... 불경기가 계속 되면서 복고적인 요소가 강해지기 때문에 2016년에도 푸드트럭(포장마차 포함)의 인기가 계속될 것으로 예상. 상대적으로 창업 부담이 적은 포장마차(푸드트럭)를 생각하는 예비 창업자라면 서민들에게 친숙한 요소를 부각 시키면서 젊은 세대까지 아우를 수 있는 현대적인 인테리어를 만들어 가는 게 어떨지.... 단, 영업장소 및 여건에 대한 고민은 심각하게 고민해야 함    

안녕하세요 마사지 샵 창업 준비중인 1인입니다... 마사지 샵 하는데에 궁금한 것이 있어 도움원합니다... 사업자등록증은 어떤 것으로 해야하는지...상권은 어떤 상권이 좋을지와... 월매출 어느정도 선까지 나와야 괸찮은 것인지도 궁금하고요 마사지 샵은 처음 하는거라 준비할것도 많을거 같고 모르는것도 많네요 인테리어는 어떻게 하는게 좋을지도 궁금하고요...   개인적으로 이런저런것들 알아보았는데... 잘 모르겟네요... 마사지 샵에 대해 자세히좀 알려주실분....    

  피자 체인점 창업을 준비중입니다. 브랜드 피자 (피자헛,도미노피자,미스터피자)가 아닌 저렴한 단가의 피자중 여러분들은 어떤 피자를 선호하시는지 궁금합니다. 현업에 계시는 분들이나 피자에 관심있는 분들의 고견을 듣고 싶습니다.    

여러분이 만약 창업을 한다면 말이죠... 아이템을 뭘로 하시겠어요? 한 철 유행을 타는 장사는 빼구요. 아이템이 식상하지 않으면서도 유행도 타지 않는... 한 마디로 꾸준한 매출을 올릴 수 있는 아이템을 추천해 주세요.  

  주위에 초,중,고등학교 잇고   원투룸도 꽤 잇고   근데 피시가 40대밖에없어요. 연지 일주일 좀 넘게됫는데 사람이 별로 없네요..   요즘 피시방창업 환영받는 직업인지?   몇년까지 먹고살수잇죠?   인터넷찾아보니까 안좋은소리가 많던데..   이미 오픈한거기때문에 어쩔수없고요. 요즘 피시방 상황이 어떤지좀..^^;;;    

  이제 아이들도 거진 다 키워놨고, 일을 하고 싶은데.. 애낳기전에 직장 다닌거 빼고는.. 일해본게 없네요. 그래서 어렵지 않고, 너무 힘들지 않은 창업을 하고싶은데.. 직원두지 않고 저 혼자 할 수 있는 안정적인 사업이요. 떼돈을 벌지 않더라도.. 꾸준히 할 수 있는, 나이가 더 먹더라도요.. 그런 창업아이템 좀 추천해주세요.  

  어머니께서 음식점 창업을 하려고 하십니다. 그런데 아는게 하나도 없어서 어떻게 해야할지 모르겠네요. 지역은 안양쪽입니다. (산본.군포.안양등등... 아직 정확한 위치못정했어요) 자금은 7천에서 8천정도 생각하고 있고요. 김밥천국같은 체인점을 하는게 좋을지.. 아니면 인테리어부터 메뉴까지 직접 컨셉잡아서 하는게 좋을지..   그리고 음식점 창업하기전 준비하고 알아야 할것은 무엇일지...   아무것도 모르는 백지 상태이기 때문에 많은 조언 부탁드립니다.    

 

  붕어빵에 뜨끈한 어묵국물까지~~ 캬~  

오뎅바를 창업하고싶은데 어디서 카운셀러를 받아야할지요??

  체인점을 할까생각중이거든요..   20평정도고요,..   뭐가좋을까요...   커피체인점이 좋을꺼같아서..지금 커피쪽으로 생각중인데요..   20평정도면..너무 작은가요?   커피빈이나..스타벅스..등.. 이런곳으로 하고싶은데요..너무 작으니..   그냥 테이크아웃이 낫겠죠?    

  저는 대학교를 졸업하고 2년정도 학교계약직일을 했습니다. 전망없는 일이었지만 2년이상을 일해 왔던 이유는 누구나 준비는 해볼수 있지만 아무나 될수는 없는 공무원에 메어 지낼능력(인내심과 좋지않은 머리로 인한 능력부족)은 없었고,  일반 사기업에 들어가 사원노릇은 더더구나 하기 싫어서였습니다.  이런 안일한 생각으로 세월만을 보내다가 27살이 되어버리니 집에서는 시집이나 갔으면 하는 눈치셨고, 또 제 상황은 그럴형편이 되질 못하니 답답하기만 하였습니다. 그래서 무작정 올해 일을 그만두고 개인사업에 눈을 돌리게 되었습니다.  제가 사는 이곳 전주가 수도권에 비하면 작은 소도시에 불과하지만 전주라 하면 전북에서는 도청이 있는 중심지라 인구유동도 어느정도 있습니다.  한 2년전에 아버지와 외삼촌께서  전주대학교 정문앞에 건물을 하나 매입하셨는데  아무래도 이곳은 전북대라는 큰 상권중심지가 있기에 방학이면 완전 문을 닫고 있는편이라, 이곳 학교는 건물이 잘 나가지를 않아 3층이 남아있습니다.  하지만 도청이 학교주위로 1000m 내외로 들어서서 머지않아 상권이 넘어올거라는 기대는 가지고 있습니다. 도청이 들어선지 불과 1년정도라 주위는 많이 발전은 되지 않았지만 도로확장에다 아파트 건설등 무섭게 발전에 거듭을 하고는 있습니다.  주위에 고등학교도 두곳 정도 있고 그리고 전주대라는 곳에 남녀공등학교 두곳도 안고 있습니다. 그래서 3층이 50평씩 2곳이라 우선 처음부터 크게 일을 해볼수는 없어서 50편정도에다가 무얼 해볼까 생각하다가 고시원 독서실 이것저것 생각을 해보았지만 이미 한물 간 사업이고, 인테리어비등 감당하기 어려울거 같아 포기하였습니다. 그래서 생각해내고 생각해낸것이 스터디룸이란 것입니다.  시간제로 스터디공간을 빌려주고 돈을 받는사업...학교라는곳은 개인적인 공부공간은 있지만 제가 학교에서 일해본바 그룹을 지어 스터디하면서 토론할 공간을 찾기 어렵다는 것을 항상 생각하였습니다. 이미 서울수도권은 스터디모임공간이란 것이 활성화 되었더군요.. 과연 학생들이 돈을 내고 이곳 지방에서도 공간활용을 할까 의문도 들고..막막합니다. 스터디룸의 전망은 어떠한지 궁금합니다...의견 부탁드려요..