잡고 있는 것이 많으면  
손이 아프고~  
  
들고 있는 것이 많으면  
팔이 아프더라~  
  
이고 있는 것이 많으면  
목이 아프고~  
  
지고 있는 것이 많으면  
어깨가 아프더라~  
  
보고 있는 것이 많으면  
눈이 아프고~  
  
생각하는 것이 많으면  
머리가 아프더라~  
  
품고 있는 것이 많으면  
가슴이 아프더라~  
  
내려 놓으세요.  
놓아 버리세요   
  
우리가 아픈것은  
저러한 것들이 있기 때문입니다.