♥자신의 몸에 관심을 기울이자♥

우리는 기계가 어떻게 작동되는지, 기계를 계속 잘 움직이게 하려면 어떤 서비스를 해주어야 하는지에 대해서는 상세히 알고 있는 경우가 많다.

그런데 가장 소중한 재산인 자신의 몸에 대해서는 그다지 관심을 기울이지 않는다.

그러나 지금이라도 늦지 않았다. 우리의 몸이 요구하는 것에 대한 책들은 헤아릴 수 없이 많다. 즉 우리가 자기 몸에 대해 관심을 기울이고 꼭 알아야 할 것들을 배우고 몸을 잘 돌본다면 몸도 우리를 잘
돌볼 것이다.