✊5위 - 신경쇠약 및 불면증 효과

백하수오에 잘 알려진 효능은 심신을 편안하게 해줘서 신경쇠약이나
잠이 오질 않는 불면증 치료에 효과적이라고 합니다.
특히 여성분들은 나이가 들면서 신경이 예민해지고 잠이 쉽게 들지 않는
현상을 많이 경험하시는데요.
제 주위에서도 50대가 넘어가시면 잠을 잘 주무시지 못해
불면증으로 고생하시는 분들이 많이 있습니다.
그래서 수면제를 처방 받기도 하는데
수면제 보다는 백하수오를 드셔보면 더 효과적일 수 있습니다.