귀의 위쪽 움푹 패인 부분을 3등분 했을 때 끝쪽에 위치한 신문혈은 식욕을 가라앉히고 정신적 안정에 도움을 줍니다.

식전 또는 갑자기 식욕이 돌 때 손끝으로 한번에 8회씩 지압을 해주세요.

1-2mm 정도의 쌀알을 얇은 반창고로 붙여 놓고 하루 10회 이상 눌러주셔도 좋습니다!